В ЦПКиО Рязани пройдут мастер-классы по скандинавской ходьбе
Скандинавская ходьба подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки, укрепляет суставы и позвоночник, помогает сбросить лишний вес, улучшается кровообращение, усиливает иммунитет, а также укрепляет опорно-двигательный аппарат.